有很多正常备孕女性看到叶酸有很多好处后也想去服用叶酸，那么叶酸只是备孕女性的专用补充剂吗？ 下面就让小编带大家了解一下！
哪些人群适合使用叶酸？
叶酸缺乏可能会导致细胞分裂的损害和有毒代谢物的积累，叶酸缺乏症常见于孕妇、哺乳期妇女、老人、慢性胃肠道疾病患者、因减肥限制饮食的人还有酒精依赖者等，像以下这些人就是必须服用叶酸的。
1、孕妇
叶酸对于孕妇来说是尤为重要，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，容易导致胎儿神经管发育缺陷，裂脑儿，无脑儿的发生率也会增加。
2、哺乳期妇女及婴幼儿
对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，并有提高智力的作用。
3、叶酸缺乏的人
如果缺少叶酸可能导致未成熟细胞的增加，红血球的异常和贫血以及白血球减少。因而正常人若是缺乏叶酸的话，也是需要补充叶酸的。
4、老年人
随着年龄增加，血管老化大脑供血不足、脑神经退行性病变等容易造成记忆力减退、专注力下降、学习能力下降、决策能力变差、抑郁、焦虑、情绪管理障碍等，对此，叶酸能起到营养神经的作用。充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还对减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及预防老年痴呆有一定的帮助。
凡事应该讲究一个度 ,叶酸补充也不是越多越好
1、不恰当的服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，同样会影响胎儿的发育。
2、孕妈妈最好能在专业人员的指导下服用叶酸制剂。
3、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。
4、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，会干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等所需维生素。
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