快快收藏，备孕父母需要了解的叶酸知识
日期：2019-11-11
来源：未知 作者：admin
据中国妇幼卫生监测数据，中国出生的每800个婴儿中，就大约有1个婴儿出现神经管缺陷，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，会导致胎儿神经管发育缺陷、唇腭裂、先天性心脏病、体表畸形等。如果你想要一个宝宝，那你就得提前3个月开始补充叶酸来备孕了，那么叶酸是什么呢？今天夸特福带大家了解了解叶酸。
叶酸，即维生素B9，它是一种水溶性维生素，存在于大大小小自然界中所有生命系统中，对生命的成长发挥着至关重要的作用。大部分的绿色蔬菜、水果和肉类食物中含有丰富的叶酸，但是蔬菜和肉类中的叶酸容易在加热过程中被破坏，另外这些叶酸属于普通叶酸，人体吸收相对较慢较差，随着科技的发展，更容易被人体高效吸收的叶酸被制作出来了，它就是5-甲基四氢叶酸，又叫活性叶酸，这种活性叶酸和普通叶酸有什么区别呢？让夸特福来告诉大家。
普通叶酸被人体完全吸收需要经过复杂的转化，从普通叶酸转化为二氢叶酸、四氢叶酸等等步骤再最终转化为5-甲基四氢叶酸最后被人体吸收，可以发现，5-甲基四氢叶酸是转化的最终步骤，而现在5-甲基四氢叶酸药剂或保健品的出现跳过了那些转化步骤，大大提高了人体的吸收效率。食用这种活性叶酸，就不用像以往那样需要进食大量的食物来获得足够的叶酸。少分量，却有更好的效果，这就是活性叶酸！
另外，备孕不仅是妈妈的事情，爸爸也是需要，叶酸能提高精子的活性和质量，能让妈妈更好受孕，将来出生的孩子也更健康。夸特福叶酸，使用活性叶酸为主要原料，配合维生素组合配方，营养更丰富全面，人体吸收效率更高，相信在科学的备孕下，未来的孩子能够更健康更有活力。
