NO1.叶酸是药，是药三分毒？
叶酸，它还有一个名字，叫做维生素B9。是的，它是一种维生素，虽然市面上售卖的叶酸片，有的是非处方药物，有的是膳食补充剂，但是叶酸本身作为维生素的一种，只要你按照正确用量服用，不天天对瓶吹拿着当饭吃，并不会有什么“三分毒”的作用！
N02.叶酸没啥，不吃也没事？
叶酸有用，很有用！叶酸是我们人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质，也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。补充叶酸，可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形，国家提倡备孕与孕期需要补充叶酸。
NO3.叶酸靠食补就行了？
在我们蒸煮炒炸的时候，叶酸会难免流失；平时如果再来点挑食偏食，又恰好怀孕了人需要更多的叶酸，那这个食补可就比较有限了。所以稳妥的方法，还是服用叶酸膳食补充剂，尤其是活性叶酸。最起码比你整天生吃菜叶子强。
NO4.叶酸会导致月经不调？
月经不调通常是由于内分泌紊乱所引起的，心情不好、压力、紧迫感、劳累等因素都会影响月经的步伐，而且一般情况下我们认为，月经提前或者后拖一周左右，都算是正常范围。只要是正规厂家生产的叶酸基本上没有不良反应，也不会影响月经。
NO5. 选择何种叶酸？
不管你是什么叶酸，哪里来的叶酸，菠菜里面提取的，还是从其他物质中提取的，都属于叶酸， 叶酸更重要的是活性形式。只要是国产的正规产品，补充活性叶酸即5-甲基四氢叶酸同样可以更好的发挥 叶酸的作用。
夸特福MAGNAFOLATE 6S-5-甲基四氢叶酸钙维生素复合固体饮料具有高活性、高纯度、高含量的特点，严格重金属质控，同时含有维生素B6、 B12、锌等人体必需营养素。专利叶酸，更好吸收，认准专利活性——叶酸源，就选夸特福。
